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吞拿鱼迷你三明治5分钟制作营养美味儿童早

2019/06/08 来源:眉山信息港

导读

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小孩反复发烧一般几天
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三明治(sandwich)可以算是一种开放式便捷美食,无论是面包还是夹层内的肉类,蔬果,都可以十分个性化。由于制作简便,内容能随心而变,所以深受欢迎。今天介绍这款吞拿鱼迷你三明治,是专为儿童设计,营养均衡丰富,色彩斑斓,造型小巧,搭配牛奶或鲜榨果汁,很适合作为孩子的餐间小点。

原料:吐司3片,罐头水浸吞拿鱼50克,黄瓜25克,小番茄30克,片状芝士3片(约做6只),千岛酱30克

1,原料集合;

2,吞拿鱼沥干汁水,捣碎后加千岛酱拌匀;

3,吐司用小模具扣成多个小片;

4,将吐司片放在层;

5,芝士也扣出同样形状,盖在吐司片上;

6,黄瓜切薄片后盖在芝士片上;

7,再放上吞拿鱼;

8,将切成薄片的小番茄放上,覆盖上另一片吐司,即可。

小提示:

1,吐司如果用全麦吐司更好;

2,三明治随做随吃较好;

3,制作时要注意保持干净卫生,以免细菌感染引起疾病。

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