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英国人“开书方”治抑郁

2018-11-19 16:07:39
英国人“开书方”治抑郁 据英国《每日电讯报》报道,英国的精神病医师正在尝试一种医治抑郁症的新方法。

医生给患者开的处方上面写的不是什么新药,而是几本书名。

患者拿着它到当地图书馆里“照方抓书”,拿回家研读消化。

这项“用书籍代替药品”的计划得到了英国卫生部的资助。

专家认为,读书疗法将对那些轻度或中度抑郁症、焦虑或其他心理疾病产生效果。

精神病医师将根据患者的不同病情,从35本书中为他们开具处方。

这些书主要分为两类,一类是帮助患者认识心理疾病,了解这些病是如何影响他们的思想与行为的;第二类是一些自助书籍,患者通过自学里面的方法来排除消极思惟。

例如有的练习鼓励患者把自己的感受写下来,然后分析、认识它们,找出其中的消极情绪,想办法摆脱。

患者平时在家自我浏览医治,每周到诊所接受一次心理辅导,如果四个星期后患者反映没有效果,医生再给他们进行药物治疗。

欣欣

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